提起盆腔炎的预防要点很多专家都能侃侃而谈，说出很多的预防方法。由此可见，导致盆腔炎的，原因是非常多的，时时刻刻存在我们的生活中。下面我们就来听一下专家的介绍，教我们如何来预防盆腔炎的发生吗？
盆腔炎预防要点
1、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
2、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。
3、发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。
4、注意饮食调护，要加强营养。忌食煎烤油腻、辛辣之物。小腹冷痛、怕凉，腰酸疼者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。
5、做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作;避免致病菌侵入.
盆腔炎是什么原因引起的?
1、经期卫生不良。女性月经期间是身体免疫力最差的时间，要特别注意月经期的个人卫生，使用不洁的卫生巾和护垫，市面上的卫生巾种类很多，有一些产品质量并不合格，这就提醒大家购买卫生巾时要注意了。月经期间的性生活也会使病原体侵入从而引发炎症。这些都是引发女性患上盆腔炎的原因。
2、产后或流产后感染。女性在分娩后体质虚弱，宫颈口有残血浊液流出未能及时关闭，宫腔内留有胎盘的剥离面以及分娩造成产道损伤，或有胎盘、胎膜残留等都可造成产后感染。通常产后过早的性生活，病原体会乘虚侵入宫腔内，容易引起感染;同样，自然或药物流产过程中阴道流血时间过长，或有组织物残留于宫腔内，或是人工流产手术无菌操作不严格等均可以造成流产后的感染。
3、宫腔内手术操作后感染。宫腔内的一些手术操作不当也会成为女性患上盆腔炎的原因，如在宫内放置取出节育环、输卵管通液术以及子宫输卵管造影术、进行刮宫术等，或者是由于患者在手术前有过性生活或在手术中工具消毒不严格。又或是生殖道原来就有慢性炎症，经过手术刺激而引起的急性发作并扩散，也有的是由于患者在手术后不注意个人卫生、不遵守医嘱，同样可能造成细菌感染而引起盆腔炎。
由此可见，平时生活中女性首先要注意自己的问题，在晚上睡觉之前，要注意清洗外阴，而且，平时生活中也要注意些调理事项，要保持好的心态，而且要注意多休息，在出现了疾病之后，患者要注意合理的治疗方法，以免导致疾病加重。
